Yoga (2 Kurse)
Dieser Yoga-Kurs soll der ganzheitlichen Gesundheitsförderung dienen.
Es wird eine Kombination aus kräftigenden und heilsamen Körperübungen in Verbindung mit Atemtechniken angeboten, die zu mehr Beweglichkeit und Leichtigkeit führen. Gewürzt mit einer Prise Humor erfahren Sie auf erfrischende und belebende Art und Weise, wie Körper und Geist durch gezielte Bewegungen und Haltestellungen des Yoga harmonisiert und gestärkt werden. Angereichert mit meditativen Elementen aus autogenem Training und progressiver Muskelentspannung entsteht eine tiefenentspannende Wirkung, die ganzheitlich stabilisiert und dazu beiträgt, den alltäglichen Herausforderungen mit Freude und Gelassenheit positiv zu begegnen.
Viel Spaß wünsche ich allen Teilnehmern/-innen.
Kurs-Nr.: SCR18-2024
Ort:
DRK KiTa Henrys Abenteuerland, Berge 2 (am Freibad), Reken
Kursleiterin:
Annika Stauder ist anerkannte Übungsleiterin mit Vinyasa Power Yoga Basic Lizenz
Termine:
Freitags, 23.08.2024 bis 13.12.2024, 15:00 Uhr bis 16:30 Uhr (90 Min.!), 13 Termine
Freitags, 23.08.2024 bis 13.12.2024, 16:30 Uhr bis 18:00 Uhr (90 Min.!), 13 Termine
Mitzubringen: Matte, Decke, Wasser, evtl. ein kleines Kissen
Kosten:
Ab 10 TN: Für SCR Mitglieder = 7 € pro 90 Min.-Termin (Gesamt 91 €), für Nicht-Mitglieder = 9 € pro 90 Min.-Termin (Gesamt 117 €)
8 - 9 TN: 1 € Zuschlag pro Termin, 6 - 7 TN: 2 € Zuschlag pro Termin. Bei weniger als 6 TN findet der Kurs nicht statt.
Die Gebühr wird zu Beginn des Kurses eingezogen. Ausgefallene Termine werden nachgeholt oder im Folgekurs gutgeschrieben.
Noch Fragen? Schreib uns eine Mail an olaf.knapheide@screken.de, gerne auch mit Angabe der Telefon-Nr.
Wir melden uns schnellstmöglich zurück.
Die Anmeldung ist verbindlich, sofern der Kurs zustande kommt (Mindestteilnehmerzahl 6) und nicht überbucht wird. In letzterem
Fall würden die Plätze wie folgt verteilt: Innerhalb der ersten 14 Tage nach Bekanntgabe im Programmheft der Gemeinde Reken
haben SCR-Mitglieder Vorrang. Sollte der Kurs bereits durch Mitglieder überbucht werden, entscheidet das Los. Nach den
14 Tagen gilt für alle die Reihenfolge der über dieses Formular eingehenden Anmeldungen inkl. vorhandener Weitermeldungen.
Zu- und Absagen werden per Mail versendet, sobald die Teilnehmer feststehen.