Yin Yoga - die Tiefendimension des Yoga
Hatha Yoga - Yoga des Körpers
Ziel: In Verbindung mit Atmung, Konzentration, Meditation und Körperübungen aus dem Hatha Yoga bringen wir Körper, Geist und Seele wieder in Einklang
Yin Yoga kombiniert das Beste aus der Yoga-Tradition mit der traditionellen chinesischen Medizin (TCM).
Durch langes Dehnen wirkt Yin Yoga besonders effektiv auf das Faszien-/ Bindegewebe, auf Gelenke, auf Bänder und alle inneren Organe.
Wir verbessern Blutdruck, Verdauung und Immunsystems, und wir vermindern Herzfrequenz, Stressreaktionen und Entzündungen.
Kurs-Nr.: SCR20-2025
Dieser Kurs ist bereits ausgebucht! Aber wir setzen dich gerne auf die Warteliste.
Ort:
DRK KiTa Henrys Abenteuerland, Berge 2 (am Freibad), Reken
Kursleiter:
Peter Amling ist Übungsleiter mit Yin und Hatha Yoga
Termine:
Freitags, 29.08.25 - 12.12.25, 16:15 - 17:45 Uhr, (90 Min.), 13 Termine
Mitzubringen: Yoga-Matte, falls vorhanden, Decke / Handtuch, Getränk, Sitzkissen
Kosten:
Ab 10 TN: Für SCR Mitglieder = 7 € pro 90 Min.-Termin, für Nicht-Mitglieder = 9 € pro 90 Min.-Termin
8 - 9 TN: 1 € Zuschlag pro Termin, 6 - 7 TN: 2 € Zuschlag pro Termin. Bei weniger als 6 TN findet der Kurs nicht statt.
Die Gebühr wird zu Beginn des Kurses eingezogen. Ausgefallene Termine werden nachgeholt oder im Folgekurs gutgeschrieben.
Noch Fragen? Schreib uns eine Mail an olaf.knapheide@screken.de, gerne auch mit Angabe der Telefon-Nr.
Wir melden uns schnellstmöglich zurück.
Die Anmeldung ist verbindlich, sofern der Kurs zustande kommt (Mindestteilnehmerzahl 6) und nicht überbucht wird. In letzterem
Fall würden die Plätze wie folgt verteilt: Innerhalb der ersten 14 Tage nach Bekanntgabe im Programmheft der Gemeinde Reken
haben SCR-Mitglieder Vorrang. Sollte der Kurs bereits durch Mitglieder überbucht werden, entscheidet das Los. Nach den
14 Tagen gilt für alle die Reihenfolge der über dieses Formular eingehenden Anmeldungen inkl. vorhandener Weitermeldungen.
Zu- und Absagen werden per Mail versendet, sobald die Teilnehmer feststehen.